北出所長のブログ

朝トレ

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朝トレが気持ちいい‼️

人間ドック後の初の朝トレ笑

検査があるからって調整してたんじゃ意味ないわ。

と自分に言い聞かせて今日もランニング。

やっぱり、スケジュール組んでトレーニングしないと理想の体型は続かない笑。