男子100m山縣亮太選手が9秒95の日本新で優勝。
仕上げてきましたね。
東京オリンピック開幕に向けて、この時期に
日本新記録を出した山縣亮太選手。
選考は6月下旬になるようですが、素晴らしい走りは
日本人の表彰台、入賞も期待されますね。（写真は月間陸上競技より）
選考や試験、決勝ではその時に一番のピークに持っていくことが
大事。模擬試験などを通して調整するのが一般的ですが、
調子のいい時、悪い時は、誰しもあります。その際どのように
その状態を維持するか。（悪い時はどう上昇させるか）
スポーツでも試験でもメンタル面が大きく影響することはよく
言われています。
いかに普段通り、またリラックスして本番に臨めるか。
スポーツ選手は直前までよく音楽を聴いていますね。
自分の好きな音楽を聴くことで、集中力を高めたり、
リラックスできる効果があるとのこと。
試験や大事なプレゼンの時もいかに普段通りの自分を出せるか。
ココ本当に大事です。
それには圧倒的な場数（練習量）と自信が必要。
場数がないと自信もつかないし、緊張もほぐれない。
緊張は不安の表れ。
結果を出す人はそれなりの場数の上に成り立っています（当たり前ですが）。
本番まで残り数ヶ月。ギリギリまで仕上げ、
ぜひいい結果が出るよう頑張ってください。
ちなみに8月22日には社労士試験も行われます。
社労士を目指す人もぜひ頑張ってください。
福井の社会保険労務士
北出経営労務事務所/シナジー経営株式会社
