ランニング後の、、、

ランニングの後の打ちっぱなし。

午前中に一通り運動して、

午後は子どものサッカー⚽️。

 

ランニング後、お風呂に入ったのに

汗が止まらない😆

基礎代謝上がったかな。

 

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