北出所長のブログ

痛気持ちいい

福井の社会保険労務士事務所

昨日、久しぶりに長時間ジムにいたので

筋肉痛があらゆるところに、、、

体の中でも大きい筋肉とされる太ももを

いじめるためにスクワットを3セット。

 

太ももパンパン😄

運動不足が一番の原因だろうけど、、、